মেথি খান, আর ওজন কমান
0
0
Read Time:1 Minute, 8 Second
নিউজ ডেস্ক: সামনেই আসছে বাঙালির শ্রেষ্ঠ উৎসব দুর্গাপূজো। আর পূজোর সময় সবাই একটু রোগা হতে চায়। আর তার প্রতিদিন খান মেথি ভেজানো জল অথবা মেথি চা।
মেথি ভেজানো জল খেলে খাবারের ইচ্ছাটা পুরোপুরি চলে যায়। ফলে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে মেথি। শরীরকে আরও সুন্দর, আকর্ষণীয় করে তুলতে মেথির সাথে প্রত্যেক দিন একটু করে মধু খান। কিছুদিনের মধ্যে হাতেনাতে ফল পাবেন। এছাড়াও মেথি বীজের চা খেলে ডায়াবেটিসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং হজম ও রক্তচাপের সমস্যা থেকেও অনেকাংশে রক্ষা পাওয়া যায়।
তাই চিকিৎসকেরা ওজন কমানোর জন্য কোনো প্রোডাক্ট খেতে বারণ করছে বরং মেথি খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে।
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
