ভুঁড়ি বাড়লে হতে পারে অকাল মৃত্যু
Read Time:1 Minute, 19 Second
নিউজ ডেস্ক: ক্রমশ ওজন বেড়ে যাচ্ছে কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করার ফলে আর সেই সঙ্গে বাড়ছে ভুঁড়ি। এটা মোটেই ঠিক কথা নয়। ভুঁড়ি বাড়লে হতে পারে অকাল মৃত্যু এমনটাই বলছে চিকিৎসা বিজ্ঞান।
মোটা মানুষদের বা যাঁদের অতিরিক্ত ভুঁড়ি রয়েছে, তাঁদের অকাল মৃত্যু ঘটনা অন্যান্যদের তুলনায় অনেকটাই বেশি, এমনটাই বলছে গবেষকরা।অধিকাংশ মোটা মানুষেরই ডায়াবেটিস, কিডনি, হার্ট, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা আগে থেকেই থাকে। ওজন বেশি হলে ফুসফুসের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে।অতিরিক্ত ওজন আর স্থূলতার কারণে শরীরে একাধিক রোগ-ব্যাধি বাসা বাঁধে।শরীরের অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা বা অতিরিক্ত ভুঁড়ির কারণে হৃদযন্ত্র, কিডনি, স্নায়ু-সহ একাধিক সমস্যা মাথা চাড়া দেয়।
তাই প্রতিদিন নিয়ম করে ব্যায়াম এবং ফ্যাটমুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা।