ছোটখাট রোগ নিরাময়ের জন্য কিছু ঘরোয়া টিপস:
Read Time:1 Minute, 12 Second
১. অনিদ্রার সমস্যায় মধু কার্যকর। কুসুম গরম দুধের সাথে মধু মিশিয়ে শোবার আগে পান করুন।
২. স্ট্রোক প্রতিরোধে চা খান। গবেষণায় প্রমানিত যে, নিয়মিত চা পানে স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
৩. জ্বর হলে প্রচুর জল পান করুন। কারন তরল খাবার জ্বর সারাতে যথেষ্ট কার্যকর।
৪. জ্বরের নিরাময়ে দই বিশেষ ভূমিকা পালন করে। মধুও জ্বর নিরাময়ে ভূমিকা রাখে।
৫. মাথা ব্যথা নিয়মিত সমস্যা হলে বেশি করে মাছ খান।
৬. মাথা ব্যথায় উপকারী আদা। এছাড়া খেতে পারেন আদা চা।
৭. হাঁপানির সমস্যা থাকলে অবশ্যই কাঁচা পিঁয়াজ খান। এটি শ্বাস নালীর সংকোচন রোধ করে।
৮. ঠাণ্ডা লাগলে রসুন খান, উপকার পাবেন।
৯. পেটের সমস্যা হলে খেতে পারেন কলা ও আদা। কাঁচা কলা পেটের পীড়ায় ভীষণ উপকারী।