হৃদযন্ত্র থেকে ওজন কমানো সব জায়গায় আলুর রসের জুড়ি মেলা ভার
0
0
Read Time:1 Minute, 17 Second
নিউজ ডেস্ক: আমরা ফলের রস প্রায় সবাই খাই। কিন্তু আলুর রস সেটাও খাওয়া প্রয়োজন। আলুর রসে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ। আলুর রসে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকায় এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। নিয়মিত আলুর রস খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
আলুর রস হজম শক্তি বাড়ায়, অ্যাসিডিটি কমায় ও পাকস্থলির সমস্যা দূর করে। লাল আলুর রস আলসার কমাতে সাহায্য করে।
আলুর রসে ভিটামিন-সি থাকায় এটি সর্দি-কাশি কমতে সাহায্য করে।
কাঁচা আলুর রসে প্রাকৃতিক সুগার ও কার্বোহাইড্রেট থাকায়, এটি শারীরিক শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
ওজন কমাতে ও ক্ষত স্থান থেকে রক্তপাত কমাতে আলুর রস ভাল কাজ দেয়।
লিভার পরিষ্কার রাখতে খুব ভাল কাজ দেয় আলুর রস।
আলুর রস হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
