জেনে নিন জিরের অজানা উপকারিতা
Read Time:45 Second
নিউজ ডেস্ক: নিয়মিত জিরের জল খেলে ডাইজেস্টিভ এনজাইমের উৎপাদন শরীরে বেড়ে যায়। সঙ্গে লিভারে ক্ষতিকর টক্সিক শরীর থেকে বেরিয়ে যায় এছাড়াও বুকে মিউকাসের মাত্রা বৃদ্ধির সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। এবং ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। হজমের সমস্যা থাকলে তা দূর করে জিরের জল। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। যা শরীরে প্রবেশ করার পর মেটাবলিজম রেট বাড়িয়ে দেয়। এছাড়াও ফাইবার ওজন কমাতে সাহায্য করে।